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舌尖上的24节气之白露

来源:云南新东方烹饪学校      时间:2015-09-09 16:02     点击:
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    蒹葭苍苍,白露为霜,所谓伊人,在水一方。 
    不知道大家看到这首诗脑海里浮现的是怎样一个场景,是不是感觉看到一个绝美女子盈盈款款的走来…是这样?
 
    还是这样?
    不,今天小编让大家知道什么才是最美的女子
    看!!
 
    咳咳,大家不要唏嘘,王大师的魅力并不完全在于颜值,而在于他的才华和创造力,他不是美lv~子,但他是美lv子的生产者!!
    今天王大师就为大家带来一道男神女神养成大餐!
    白露养颜美味菜-----银杏鸡丁
    这道菜主要有两种食材。
    首先是银杏的果实——白果
    “谁怜流落江湖上,玉骨冰肌未肯枯。”白果本身就像一个温柔入水的女子,味甘苦涩,但是经常食用能够让人白里透红,与众不同哦~
    然后就是鸡丁,也就是鸡胸脯肉.
    想要成为美lv子或者美男子,胸脯肉绝对是均衡饮食最重要的健身食材,容易吸收,还不易囤积,是膳食结构中蛋白质的重要来源。
    型男靓女养成记:
    第一步:准备食材
    第二步:嫩鸡肉500g,切丁,加入蛋清,豆粉,盐,搅拌均匀。并将白果倒入油锅中,油爆去除苦味后盛出。
    第三步:油温六成后,放入鸡丁,滑散翻炒,捞出备用。将白果入锅,翻炒至熟。然后放入葱,姜蒜等一起翻炒,并用些许料酒提香。最后加入鸡丁白果,以豆粉勾芡,颠炒后装盘

    看王大师认真翻炒和温柔装盘的神情中,我们要知道不仅仅是道美食,更是飙升颜值的独家秘诀。
    还在等什么,戳视频!做女神!当男神!幸福之路就在眼前!

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